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ローソンのブランドーナツが美味すぎた! 一度食べてみて!

 

 

こんにちは。シノハラです。

 

皆さんはコンビニでどのようなパンを購入しますか!?コンビニにはたくさんのおいしいパンがありますよね〜。

 

そこで、今回は100円という価格。さらに低カロリーでおいしい『LAWSONのブランパンシリーズ「ブランドーナツ」』を紹介します!

 

 

ローソンのブラン商品って一体何?

 

ブランパンとは小麦の外皮(ふすま)の粉を使って作られたパンです。

小麦の外皮は食物繊維やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富なほかに、普通の胚乳を使った小麦粉のパンと違って含まれる糖質が少ないのが特徴です。
また外皮には不溶性食物繊維が多く含まれているため、食物繊維が腸を刺激しお通じが良くなったり腸内環境を整える効果も期待できます。

引用 簡単糖質制限ダイエット!!ローソン&ファミマのブランパン全種徹底比較http://oze3.com/?p=474

 

 

ブランパンはビタミンも豊富らしいので体にも良さそう!

ちなみに腸内環境を整える効果もあるようなので、ダイエット中に食べるパンにも最適ではないでしょうか!?

 

 

ローソンのブランドーナツレビュー!!

 

さてさて、早速食べていこうと思います!

ブランのドーナツ

入り数:1個、熱量:265kcal、たんぱく質:8.8g、脂質:17.2g、糖質:13.1g、食物繊維:11.2g、ナトリウム:275mg

LAWSONベーカリー栄養成分表 より引用

 

糖質が13.1とかなり低いですよね!!

お値段も100円とリーズナブル!

 

 

ローソンのオールドファッションのカロリー情報

 

 

カロリー 478 kcal

たんぱく質 4.4 g
脂質 29.4 g
炭水化物 48.9 g
ナトリウム 240 mg

 

LAWSONオールドファッションhttps://mobile.fatsecret.jp/カロリー-栄養/ローソン/オールドファッションドーナツ/1包

より引用

 

比較のために他のLAWSONのドーナツの栄養成分をチェック。

 

カロリーが全然違いますよね!!

 

ローソンのブランドーナツ、気になるお味は?

 

 

人工甘味料不使用とあり、ほかのドーナツ特有の甘ったるさを感じません。『ミスドのオールドファッションの甘みを落とした味』と例えるとわかりやすいでしょうか!?

このLAWSONブランドーナツは、かなりさっぱりしてて食べやすいです。

 

 

ここがポイント

甘ったるさがなくてお腹に優しいということがよくわかる!

 

まとめ。ローソンのブランのドーナツおいしいぞ!

 

安い

 

低カロリー

 

低糖質

 

さっぱりしてておいしい!

ブランドーナツを食べた感想はこちら。

100円という安さが目に入って一度買ってみましたが、想像以上に美味しかったです。

 

ぼくは特に気にしていたわけではありませんが、このブランパンシリーズは、ほかのパンよりカロリーが低く低糖質なのでダイエット中の方にもオススメです。

 

おやつ・朝ごはんにぴったりなのでLAWSONで見かけた方はぜひ食べてみて下さいね!

 

低カロリーで美味しいおやつを楽しみたい方へ。

 

・お菓子を食べたいけど太りたくない….

 

・できるだけ健康に良いお菓子を食べたい!

 

・でも、美味しいお菓子じゃないと嫌だ!

こう悩む人たちがいるのではないでしょうか。

どうしてもお菓子を食べたくなったら、もうそのときはお菓子を食べましょう。「砂糖不使用・カロリー低め・コスパ最高・美味しい!」お菓子を食べれば罪悪感は少ないです。

 

体に気を使っている皆さんにオススメのお菓子が『TOKYOスイーツ

TOKYOスイーツ』はパティシエ監修のダイエットスイーツ。一食150キロカロリーから始めることができます。

 

ちなみに味は「ストロベリーパンナコッタ味」「ショコラムース味」「カスタードプティング味」の3種類!ダイエットスイーツとは思えない甘くて美味しいスイーツとなっております。

 

ダイエット中でも甘いスイーツを我慢したくない皆さんはぜひ一度お試しあれ…!

 

 TOKYOスイーツダイエットの詳細はこちら!

 

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