【保存版】スマホでできる!オススメの暇つぶしまとめ!!

【レビュー】プッシュアップバーの効果がすごかった! 安いしサイコー!

 

 

こんにちは。大学生ブロガーのシノハラです。

 

筋トレをするときには『器具を使って行うと、より効果がアップする」

そんなことを聞いたので、とりあえず何か買ってみようかと筋トレグッズを買ってみました。それがこちら。

 

f:id:wilknsangr:20170924140112j:plain

初めて買ったトレーニンググッズにワクワク!

 

 

 

プッシュアップバーの効果は!?

 

 

f:id:wilknsangr:20170924142750j:plain

 

 

効果はすごいですね!!

 

腕だけを鍛えるものかと思ったらそんなことはなく、背中・胸・腹に効いているのを感じました。個人的意見ですが、普通の腕立ての効果の何倍もありますねきっと。

 

腕立てだと10回ぐらいは余裕でできるのですが、これを使ったら8回ぐらいで「もうきつい・・・」といった感想ですね

使った翌日には体が痛くなっているのを感じました。

 

 

f:id:wilknsangr:20170924141053j:plain

参考サイト:アクロバットマン 筋トレ講座

 

 

 

プッシュアップバーを使うことで、この画像の赤い色のところの筋肉を鍛えられるようです。本当に全身に効果がありますね!

 

また、手首の負担も減るので怪我予防にもいいです。 

 

 

プッシュアップバーの使い方は?

 

 

ぼくが教えるよりも動画で見た方が早いですw

二つの動画を参考にして体を鍛えましょう!

 

 


 

 

 

動画を見てる限り、かなり短時間でできますね。めんどくさがりでも続きます。

 

プッシュアップバーはめっちゃ安いです!!

 

こんなに効果があって短時間でできるなんて・・・実はお高いんでしょ?

 

 

いやいや!奥さん!そんなことはありませんよ!

 

 

はい。色は違いますが、これもプッシュアップバーです。1000円ちょっとで買えるので本当にコスパ最高ですよね

重くないし場所も取らないので収納にも便利!

 

・・・

 

収納して気づかないうちに埃が溜まってる・・・

なんてことにならないように、いつでもできるように部屋の隅にでも置いときましょう!

 

 

プッシュアップバー買ってよかったです。

 

 

値段も安くて全身に効くプッシュアップバー。

初めて買った筋トレグッズでしたが、これは買ってよかったです。

 

安い筋トレグッズを探している方

 

最近太ってきた方

 

家で気軽に筋トレを楽しみたい方

 

このような方達にオススメします!

 

 

これから涼しい季節になってきて筋トレがはかどるシーズンになるので、この子と一緒にトレーニングに励もうと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

 

 

 

 

▼合わせて読みたい▼

【学生の運動不足解消】短時間でOK。簡単にできる運動はコレ!

【安くて高機能!】安い筋トレグッズを紹介します。

 

 

オススメ記事!

 

【まだ持ってないの!?】大学生が腕時計を持つべき理由はこれだ!

・クレジットカードでお得に買い物をしよう!大学生にオススメのクレカはコレだ!!

・【知らなきゃやばい!】ニートになりたくない大学生は自分の強みを知っておけ。

・【最大10万!】無料クイズアプリで君も賞金ゲットに挑戦しないか?