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【Twitterやめたい?】ツイッターをやめたい人は『ツイ減』をしてみると良いよ

こんにちは。あやふや君です。

ひょっとしてこの記事に訪れた方はツイッターをやめたいSNS疲れを感じている方でしょうか!?

 

 

SNS疲れ

 

《SNS tired》ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)やメッセンジャーアプリなどでのコミュニケーションによる気疲れ。

コトバンクより

 

このようなSNS疲れ(ここではツイッター疲れ)を感じているような方は、最後までこの記事を読んでいただけたら幸いです。

 

・Twitterをやめたい….

 

・「アカウント消して、また新しく作って…」こんなことを繰り返している。

 

・Twitterにかなりの時間を費やしている…なんとかして離れたい!

 

こんな方達は最後まで読んでみてくださいね。

 

 

なんでツイッターをやめたいの?

 

 

まず最初に、ツイッターをきっぱりとやめてしまう前にあなたがツイッターをやめたい理由を少し考えてみてください。

 

ツイッターは時間の無駄だから?

 

 

ツイッターでフォローをしている人が多ければ多いほどツイッター上のタイムラインがどんどん更新されていくのでその投稿を見るのに長時間がかかってしまいがちですよね。

 

 

平均ツイッターユーザーフォロー数

 

 

日本のツイッターユーザーのフォロワー数の中央値は426で、同じくフォロー数は466でした。また、平均フォロワー数は648で、フォロー数は815でした。

日本人ツイッターユーザー調査2016年版より 引用

 

 

この調査によると平均でフォロー数は815人と出ています。

結構多いですね!!

こんなにフォローしている人がいたらタイムラインがどんどん更新されて投稿をチェックするのに長時間を浪費してしまうのではないでしょうか・・・

 

 

単純につまらないから?

 

ツイッターで面白いことを呟いても『いいね』や『リツイート』をもらえないからつまらないのかな?

 

ちょっと難しい言い方をすると自己顕示欲が満たされないとツイッターは確かに面白くないですよね。

 

自己顕示欲って?

自分自身の力量や存在を目立たせたり、他人から注目を浴びようとしたりする欲望のこと。字義通りには「自己顕示」をしたいという「欲」という意味になるが、「自己顕示欲」という風に表現する場合は、批判的に使われる場合が多い。

weblo より

 

簡単にいうと『誰かに注目された〜い』という考えです。

確かにツイッターで『いいね』されたら嬉しいですよね。逆に自身のあったツイートをしても『いいね』がもらえなかったり少なかったらちょっぴり悲しいものです^^;

 

MEMO

自己顕示欲が満たされないからストレス?別に気にしなくてもいいんじゃない?

 

 

ツイッターをやめたいならまずはツイ減をしてみようよ。

 

ぼく自身ツイッターをやめていないので「つまらなかったらやめろ!」と強く言えません。

その為「ツイッターをやめたい」と強く思う方は、辞める前に一度『ツイ減』することをオススメします。

 

 

ツイ減ってなに?

 

「ツイ減」とはTwitterにおいてツイートする回数を減らす行為の事である。

Twitterユーザーの中には1日に数百回ツイートするようなヘビーユーザーがいる。
そうした場合、1日のかなりの時間をTwitterにとられてしまうため勉強や仕事等に支障を来すことがある。
そのためツイ減することにより、その時間を他に使おうという試み。

ネット王子 より引用

 

ツイッターに多くの時間を取られてしまっている人は、1日にツイッターを開く回数を減らして見るといいですね。

 

 

自分が呟くためにツイッターのアプリを開く回数を減らすことで他の人のつぶやきを読むことが減るので無駄な時間を減らすことができます。

思い切ってスマホのアプリを消してパソコンからしかログインできないような環境を作ってしまうのもいいかもしれません。

 

手軽さが減るのでぼくはオススメしませんが、ツイッターに時間を取られすぎな方は、最終手段として使ってみましょう

 

MEMO
一度消してしまう前に減らしてみよう!!

 

こんなことしているならツイッターをやめたほうがいいんじゃないかな。

 

 

次に『こんなことをしてる人は、さすがにツイッターやめるか控えたほうがいい!』ということを書いていきます。

1日の大部分をツイッターに当てている。

 

いわゆるSNS依存の方ですね。

SNS依存性はその程度がひどくなると、いつでもどこでも何かに頼っていないと不安な思考に陥ります。依存性とはそもそも何かの物事に強く固執することであり、それがないと生きていけないという恐怖感に怯えることすらあります。

インターネットは流動性が高い情報媒体のため、中毒性のあるものです。特に物事に熱中しやすい若い世代ではその傾向が顕著で、一度依存状態にはまってしまったら長く続きます。他人からの手助けがあったり、本人のよほどの強い意思がなければ自力で抜け出すことは困難です。

SNS依存性はインターネットを飛び出して、実際の生活の中でも何かにすがっていかないと生きていけないような思考を生み出すことがあります。SNSを使う際には注意が必要です。

SNS依存症の人の心理や特徴!原因や問題点、克服法!  より引用

詳しいSNS依存の方の特徴が書いてあるので、これに当てはまっている方はSNSを辞めるか控えたほうがいいです。

 

MEMO
何事もやりすぎは禁物

 

病みツイを何回もする

 

簡単にいうとツイッター内で「疲れた・・・」「シにたい・・・」のような明らかに構って欲しいようなツイートを何回もすることです。

周りの人に不快に感じさせたり、心配させてしまうようなツイートはやめましょう。

 

MEMO
病みツイはするな!みんなが楽しめるツイートを!

 

ツイッターをやめたい方へ。ツイッターから離れる方法

 

次にツイッターをやめたいと思っている方にツイッターから離れる方法を書いていきますね。

 

かなりの時間を取られてるからツイッターやめたいな…

 

という方は読んでみてください。

 

新しい趣味を見つける

 

ツイッター以外の新しい趣味を見つけて見るといいでしょう。

ツイッター以外に楽しいものが見つかればきっとツイッターを見る時間が減って最終的にやめられると思います。

筋トレ・ジョギング

 

勉強

 

映画鑑賞

 

ブログ作成

 

昼寝

 

ユーチューブ

 

読書

 

写真撮影

 

お絵かき

 

ネットで稼ぐ

 

 

無料で始められるコトは思っているよりたくさんありますよ。

これ以外にも面白いコトはきっとあるはずなので気になったコトは全てやってみましょう!

 

読書や映画鑑賞は家にいながら気軽に始められるのでオススメです。

 

合わせて読みたい>>趣味がない人へ】無料で始められる趣味を始めましょう。

 

 

フォロー数を減らしてみる

 

 

ツイッター内でフォローしている人が多すぎるとタイムラインを眺めているだけでかなりの時間が取られてしまうものです。

「興味のない有名人・あまり仲が良くない学校の知り合い」ツイッターから離れたい人は、このような方達のフォローを外してみるといいですね。

 

ツイッターをやめると周りに宣言する

 

ツイッターをやめたい人は一人で抱え込まず周りの人に宣言しちゃうのもあり。ツイッターをやめる応援をしてくれる仲間を見つけましょう!

 

 

Twitterではなく、本を読む

 

ツイッターをやめたい人はSNSから一度離れてみて、ネット以外の文章を読んでみるといいです。

 

 

無理に難しい本を読む必要は全くないので、前から読みたかった本や映画を見てみましょう。思いがけない知識や、素敵な物語を知ることができるかもしれませんよ!

 

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一度登録しておけば、自分のスマホで本や映画を楽しめるので重い本を何冊も持ち運ぶ必要もなくなります。本当に便利。

 

 

 

 

しかも今なら登録するだけで2000円のクーポンゲット。1年目は実質無料ですね!!

 

 

 

ツイッターアプリを消す。

 

ツイッターをやめる最後の手段は「アプリを消す!」これでかなりの確率でやめることができます。

ただ、アカウントは消さないほうがいいです。仮に復帰しようと新しくアカウントを作るのはめんどくさいです。

 

 

スマホやパソコンをメルカリで売る

 

本当にやめたい人だけ!

スマホやパソコンを売ってツイッターをやめることができてお金も得ることができてしまいます笑

 

 

使いようによっては、ツイッターは便利なツールになる。

 

 

 

時間を取られてしまう点では、2ちゃんねると似たようなところもありますが、ぼくはツイッターは使いようによっては便利なツールになると考えております。

 

ぼくがツイッターをやめない理由

 

素早く情報を得ることができる。

 

情報を共有することができる。

 

2ちゃん・ソシャゲをやめたぼくでもツイッターをやめない理由はこちら。

 

ます最初に情報を得る速さ。

最新のニュースや電車の遅延情報などもツイッターは早く情報を得ることができます。

 

情報を気軽に共有できること

ですかね。もちろんブログを書いている以上、『よかったら他の方にも記事を見てもらいたい』という気持ちがあります笑

また、面白いツイートがあれば、リツイートして他の人にも見てもらいたいですしね!!

 

 

 


 

こんなところですかね。

 

『速さ・手軽に共有できる。』これはツイッターのいいところだと考えます。

 

また、好きな有名人などの写真を見てるだけでも楽しいですからね。

 

MEMO
自分が楽しめているなら続けていいと思う!

 

 

まとめ。楽しくツイッターを使おう!

ツイッターはいいところ悪いところありますが、ぼくは今後もやめることはないです。好きな有名人のツイート見てると楽しいですからね。

 

『ツイッター最近面白くないな・ 時間を無駄にしている・・』と感じている方はきっぱりやめてしまう前に今日からツイ減を試して見ましょう。

 

 

Twitterを手っ取り早くやめたい君へ。

 

Twitterを手っ取り早くやめたいなら新しい趣味や熱中するものを見つける必要があります。

Twitterをやめたい人には、ズバリ『映画視聴』がオススメ!

 

映画は短時間で楽しむことができるのにも関わらず、『感受性が豊かになる。気分転換になる。幅広い年齢層の人との会話の幅が広がる。』といった多くのメリットがあります。

 

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